01
自宅の浴室にマグネット式の物干しポールを設置してから、しばらくは問題なく洗濯の流れができていた。けれども、夏になりどうしても着替えが増えてくるし、シーツや枕カバーも洗いたい日が増えたので、干すところに困っていた。ベランダも使えるけれども排気ガスや花粉などが気になるので基本的には室内でどうにかしたい。そのように友人に相談したところ、賃貸の石膏ボードの壁でも取り付けできるパーツがあるとのことだったので、据付してもらった。ポールとして竹を選んだのは軽いからだった。結果、平日でも洗濯乾燥機と合わせて使えばベッドまわりのものも洗濯して干せるようになったので快適だ。
02
各地で花火大会やら夏祭りやらで街中に装飾が施されている。浴衣のひともちらほら見かけるようになって、街ごと浮足立っている雰囲気はきらいではない。混むとわかっていながらあえて繁華街を通って帰ってみたら、飾りものをスマホで撮影している人がたくさんいた。たまには賑わいを味わうのも楽しい。
03
スーパーにはカラフルな夏野菜がたくさん並んでいるので、適当に買ってオーブンで焼いてみた。予熱ありの220℃で20分、角皿を上段にセットすると程よく野菜の甘味がでておいしく仕上がった。チキンや鮭は切り身をそのまま焼いてしまえば、作業時間はほとんどかからないから気分的に楽だ。しかもオイルの量や塩味も調節できるから、体が整う気がする。夏場はキッチンが暑くなってしまうからエアコンが必須だけれど、ひと作業で3食分のおかずが準備できるので、組み合わせを替えてまたやろうと思う。
04
今週は肌のメンテナンスと、歯のクリーニングをしてもらった。前回よりもしっかり磨けていたようで、ほとんど磨き残しがないことを褒められた。奥歯のかみ合わせの部分はもう少し回数多くシャカシャカした方が良いけれど、ブラシの当て方は上手にできていると言われた。前歯の裏や奥歯の昔に治療した部分にある着色が気になると伝えたところ、健康な歯を削ることになるからそのままが良いとのことだった。クリーニング後はほとんど汚れがなくなってすっきりした。昼間はほとんど眠ってしまって、夜にケンタッキーとか焼肉とかを食べて休日は終わったけれど、まったりした休みも充実感がある。
