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昨日からコメダのモーニングに行こうと約束していて、そのとおりに行ってアイスココアとパンのセットを食べた。朝から、ど甘いアイスを食べたからか、ものすごくあとから眠くなって、帰宅後にうだうだしていたら昼過ぎになった。たいしてお腹もすいていないから、トマトやキャベツを生のまま食べてまたスマホでネットサーフィンしていると、もう3時だ。
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たいしてイベントもなく休みが終わるのもなんだかなぁと思って、とりあえず近所の本屋さんやショッピングモールに出かけてみる。最近気になるのは料理本の中でもお弁当とか、お菓子づくりの本みたいだ。基本の料理はなんとなく作れるようになったから、わりと自分の味付けに飽きてきたので、ミールキットで韓国料理とかを試すのも良いかなあと思いはじめている。
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ここ1ヶ月はとりあえず、お昼ご飯づくりにはなるべくエネルギーを使わないようにしてきた。まずは出勤のペースを掴むためと、ぐったりして起きないように早めに寝て”やらなきゃいけない”みたいな気持ちになるのを防ぐためだった。
けれども、なんとなく出勤のペースも出来てきて、朝にプロテインだけだと気分的に物足りない。
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栄養の摂取という観点だけで見れば今の私は満たされているのだけれど、やはり固形物を美味しいと感じながら食べることが必要みたいだ。それが満足とかいうのかもしれない。10代のころは日々のスケジュールが埋まりすぎていて、カロリーメイトをかじるだけで良かったけれど、このところ定食だったり”食事をした感じ”があるといいと気づいてきた。
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だから、そろそろお弁当で再開しようかなと思う。新卒のときはできるだけお弁当を持って行っていた時期もあり、わりと楽しんでいた記憶がある。なにより、自分の好きなメニューで組めるからお昼の時間が楽しみになったりもする。面倒を感じたらすぐに休むとして、とりあえず初心者向けのレシピでも試してみようと思っている。
